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桃源庵ブログ 2018年7月
「体の冷やし方」猛暑!みなさん、体調管理は大丈夫ですか?(´・ω・`;A) アセアセ
暑いですね~とにかく暑い(-_-;)
多治見市ではなんと38℃越え!大口町でも36℃をマークしました
こんな日はクーラーや扇風機でしっかり熱中症対策を!
でもね
この時期多いのが寝違えなどのくび肩痛、肩こり、偏頭痛の患者様
暑いんですが実は体の表面は冷えていたりするんです。汗をかいたのが冷えたりして。シャワーを浴びるとジーンとしますよねwあれです
冷える(血行が悪くなる)⇒筋肉の繊維が硬くなる⇒伸び縮みが出来づらくなる(痛みを感じる、動かしづらい)⇒筋繊維が切れる(痛い)
でも暑いし、どうしたらええんじゃああ(;O;)
冷えた血液を循環させよう
つめたい血液を輸血するんじゃないですよw
くびの頸動脈、わきの下、手首、太ももの付け根(ビキニライン)、ひざ裏、足首。この部分は
普通は体の深部を流れる動脈が浅い所に出てくる場所です。ここをピンポイントで冷やしましょう
いやいやいや、首冷やしたら肩まで冷えて悪化するんじゃ?
水で冷やしたタオルハンカチを耳の後ろのちょい下の部分に当てるだけでおっけーです
プラス時間があったらマッサージでしっかりほぐし、血行促進
マッサージは強すぎちゃ絶対ダメ! 強モミ自慢のお父さん、自慢になってませんよーw逆に壊しちゃってます
汗やクーラーで固まった筋肉をしっかりほぐして血行促進!
安眠快眠で熱中症や夏バテを吹き飛ばしましょう
以上、宜しくお願いします
多治見市ではなんと38℃越え!大口町でも36℃をマークしました
こんな日はクーラーや扇風機でしっかり熱中症対策を!
でもね
この時期多いのが寝違えなどのくび肩痛、肩こり、偏頭痛の患者様
暑いんですが実は体の表面は冷えていたりするんです。汗をかいたのが冷えたりして。シャワーを浴びるとジーンとしますよねwあれです
冷える(血行が悪くなる)⇒筋肉の繊維が硬くなる⇒伸び縮みが出来づらくなる(痛みを感じる、動かしづらい)⇒筋繊維が切れる(痛い)
でも暑いし、どうしたらええんじゃああ(;O;)
冷えた血液を循環させよう
つめたい血液を輸血するんじゃないですよw
くびの頸動脈、わきの下、手首、太ももの付け根(ビキニライン)、ひざ裏、足首。この部分は
普通は体の深部を流れる動脈が浅い所に出てくる場所です。ここをピンポイントで冷やしましょう
いやいやいや、首冷やしたら肩まで冷えて悪化するんじゃ?
水で冷やしたタオルハンカチを耳の後ろのちょい下の部分に当てるだけでおっけーです
プラス時間があったらマッサージでしっかりほぐし、血行促進
マッサージは強すぎちゃ絶対ダメ! 強モミ自慢のお父さん、自慢になってませんよーw逆に壊しちゃってます
汗やクーラーで固まった筋肉をしっかりほぐして血行促進!
安眠快眠で熱中症や夏バテを吹き飛ばしましょう
以上、宜しくお願いします
夏の集中ケア【くび・肩・偏頭痛】お得情報
三連休最終日の海の日!
猛暑が続きましたが皆さん楽しまれましたでしょうか?
我が家は日曜日、一宮のキリオに行ってきましたw
普段は上着がほしくなるほどキンキンのイ〇ンさん、外が暑すぎなんでしょうか?丁度良い温度でした(笑)
さて、
先日お伝えした通り、くび肩偏頭痛の患者様が急増。
そ こ で
猛暑より熱いご要望にお応えして
超お得、集中ケアコースを期間限定で実施します
真夏はここ!
くび・肩・偏頭痛
すっきりコース 通常 5,000円 ⇒ 2,000円
ハイボルテージ 通常 1,500円 ⇒ 500円
期間は8月31日まで!
ご予約が集中しますので、空き時間など是非お電話での確認をお奨めします!
猛暑が続きましたが皆さん楽しまれましたでしょうか?
我が家は日曜日、一宮のキリオに行ってきましたw
普段は上着がほしくなるほどキンキンのイ〇ンさん、外が暑すぎなんでしょうか?丁度良い温度でした(笑)
さて、
先日お伝えした通り、くび肩偏頭痛の患者様が急増。
そ こ で
猛暑より熱いご要望にお応えして
超お得、集中ケアコースを期間限定で実施します
真夏はここ!
くび・肩・偏頭痛
すっきりコース 通常 5,000円 ⇒ 2,000円
ハイボルテージ 通常 1,500円 ⇒ 500円
期間は8月31日まで!
ご予約が集中しますので、空き時間など是非お電話での確認をお奨めします!
内装かわりましたあああああ
7月でまる15年、移転してから8年目を迎え、心機一転ガラッと内装を変えました
今までの接骨院のイメージの白をどこにも使わず、御来院頂いた皆様にゆっくりくつろいでいただけますように
今までの接骨院のイメージの白をどこにも使わず、御来院頂いた皆様にゆっくりくつろいでいただけますように
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